I dag, eller rättare sagt om du bor i Sverige så har vi en världsmeditation tidigt på söndag morgon, kl 04.45.
Så ställ klockan, ladda upp med en skön musik att ha i bakgrunden för att skapa rätta stämningen, förbered med mysiga kuddar, filtar, ljus, och skap ett eget litet meditationsnäste för dej själv. På så sätt bidrar du med vad di kan för att hela världen.
Så här gör du själva meditationen:
Använd din egen teknik för att få dig till ett avslappnat medvetande.
Ange din avsikt att använda denna meditation som ett verktyg för att flytta planeten till den mest optimala tidslinjen och som ett verktyg för att helt ta bort viruset.
Visualisera en pelare med strålande vitt ljus som härrör från solen, desinficera alla infekterade områden på planeten, läka alla patienter, ta bort all rädsla i samband med denna epidemi och återställa stabiliteten.
Visualisera händelseförloppet på jorden som växlar till den mest positiva tidslinjen som möjligt.
Föreslagen tid för denna meditation är 20 minuter.
