Är du en bekräftelse junkie, eller har du lärt dej att bekräfta dej själv?
Visst behöver vi alla få uppskattning, bli bekräftade att vi betyder något för andra, att vi kanske har något nytt fint på oss, eller gjort något bra. Så att ge fina komplimanger är lika viktigt som att även ge det till andra.
Vi borde verkligen strö komplimanger omkring oss, äkta komplimanger. Lära oss att visa andra uppskattning. Många gånger bara tänker vi det, men det når aldrig våra läppar.
Men vi behöver oxå göra det till oss själva, vilket jag tror är än svårare för många. Men ordet ”självkärlek” är nog det som är det viktigaste ordet, just nu. Många har tappat sin självkänsla. behöver höra det genom social media, genom att räkna och samla ”likes” och tummar upp.
Men grejen är att det blir fel, för oftast visar vi upp en fasad i social media. Och innerst inne vet vi det, och det gör oss än mer sårbara. Så börja ge människor ”likes” när du träffar dem, och ge dej själv positiv uppmärksamhet många många gånger varje dag.
Annie
