Alla är mottagliga för att ta emot, och ge energier.
Alla kan ta emot energi från universum. Att ladda sej med ren helande energi. Om du har känt dej väldigt trött, utmattad ett tag. Eller varit med om något jobbigt, så kan du fylla dej själv. För du ska alltid börja med dej själv.
Försök att hitta lugn. Gör gärna en avslappnande meditation eller lugnande andningsöppningar först. Du bör känna dej lugn och avslappnad.
När du är det börjar du att visualisera en ljuspelare som strålar ner på dej, och fyller dej med ljus från topp till tå. Känn hur ljuset fyller dej till bredden. Gör detta så ofta du behöver.
Annie
