Vi är alla barfota barn..

Man blir aldrig för vuxen för att gå barfota. Det finns en helande känsla i att känna marken mot sina bara fötter.

Att gå barfota och låta fötterna känna jorden, marken, det daggvåta gräset är egentligen magiskt. Inte bara känslan i sig utan att faktiskt oxå ”Jorda sig” ”

gå barfota
Att jorda sig.

Att bli ett med moder jord, dra till sig vibrationerna flödet och energin. Det är inte av en händelse som Yogis går barfota, att man inte ska ha något på fötterna när man praktiserar yoga. Ettan att istället försöka få ut ytan av foten så bred man bara kan.

Men som om inte det vore nog så mår hela kroppen bra av att alla små muskler och ben som finns i foten får stärkas upp. Visste du att efter bara 20 min barfota gående förbättrar cirkulationen i hela kroppen så att det faktiskt även blir synligt i ditt ansikte.

Så slänga v dej skorna! det påverkar både din kropp och din själ. Nu är det sommar så ut och gå utan strumpor och skor. Men under de kalla perioderna så gå u struplästen inomhus så mycket du kan. men glöm inte att den jordande energi du får till dej, ger dej mycket bättre balans i livet.

Annie